تصميم نظام غذائي مخصص لمدة 14 يومًا (أسبوعين) مع تحديد السعرات الحرارية. تتضمن خطة وجبات يومية، قائمة بدائل واسعة، وإمكانية تعديل أساسي مجاني لمرة واحدة خلال الأسبوع الأول، بالإضافة إلى الرد على كافة استفساراتك خلال هذه الفترة.

برنامج غذائي متكامل لمدة شهر كامل (4 أسابيع)، مع تجديد للخطة بعد أول أسبوعين لضمان الاستمرارية وتجنب ثبات الوزن. تتضمن قائمة وصفات صحية، متابعة مباشرة عبر رسائل المنصة لمدة 4 أسابيع، وتعديلات غير محدودة في نطاق المسموح به