اشتراك شهري جدول تمرين متكامل مع جدول دايت متزن علي حسب ميزانية بتاعتك وعلي حسب الاكل الي بتحبه عشان اساعدك توصل لهدفك والشيب الي انتا حابب توصله ومتابعة معاك علي الواتس اب عشان لو واجهت اي مشكله او حبيت نغير حاجه في جدول تمرينك او الدايت بتاعك